CHỦ ĐỀ CON NGƯỜI VÀ SỨC KHỎE |
||||
Các nhóm chất dinh dưỡng có trong thức ăn | Chế độ ăn uống cân bằng | Thực phẩm an toàn | Một số bệnh liên quan đến dinh dưỡng | Phòng tránh đuối nước |
- Chất đạm. - Chất bột đường. - Chất béo. - Chất khoáng và vi- ta- min. |
- Ăn đủ chất và đủ số lượng. - Ăn đa dạng, phong phú các loại thức ăn. |
- Không ăn đồ quá hạn sử dụng, ôi thiu, có mùi lạ và màu lạ. | - Béo phì. - Suy dinh dưỡng thấp còi. - Thiếu máu thiếu sắt. - Bướu cổ. |
- Bơi ở bể bơi trẻ em. - Luôn mang theo áo phao. - Bơi ở những nơi an toàn có sự giám sát của người lớn, người cứu hộ. - ... |
Bệnh | Dấu hiệu | Nguyên nhân |
Bướu cổ | Cổ nổi cục to,.. | Do chế độ ăn thiếu i- ốt |
Béo phì | Cân nặng to hơn cân nặng trung bình của lứa tuổi, người có nhiều mỡ tích tụ... | Do ăn quá nhiều chất béo, chất đạm và chất bột đường. Do lười hoặc không vận động. |
Ý kiến bạn đọc
Những tin cũ hơn