KẾ HOẠCH CHỦ ĐỀ: BẢN THÂN
CHỦ ĐỀ NHÁNH: CƠ THỂ BÉ YÊU
Ngày: Thứ năm
I. Đón trẻ:
- Cô đón trẻ. Trò chuyện về các bạn trong lớp.
- Cho trẻ chơi tự do các góc.
- Trao đổi phụ huynh về cách giữ gìn vệ sinh cho trẻ.
II. Thể dục buổi sáng
Tập với đĩa thể dục "Tập thể dục buổi sáng”
* Khởi động: xoay cổ tay, bả vai, eo, gối, cổ chân…
* Trọng động:
- Hô hấp: Thổi nơ bay.
- Tay: 2 tay dang ngang bắt chéo hai tay trước ngực
- Bụng: Quay người sang hai bên
- Chân: Ngồi xổm đứng lên liên tục
- Bật: Bật chụm chân tách chân
* Hồi tĩnh: Thả lỏng điều hòa.
III. Hoạt động học:
HOẠT ĐỘNG: THỂ DỤC
ĐỀ TÀI: BẬT TẠI CHỖ- BẬT VỀ PHÍA TRƯỚC
1. Mục đích yêu cầu:
*. Kiến thức:
- Trẻ bật đúng kỹ thật, biết phối hợp tay chân nhịp nhàng
- Tập bài tập phát triển chung theo nhịp điệu chung của cả lớp
*. Kỹ năng:
- Rèn cho trẻ khả năng tập trung chú ý.
- Rèn sự nhanh nhẹn và thể lực cho trẻ.
*. Thái độ:
- Giáo dục trẻ biết giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên tập thể dục
- Biêt chờ đến lược khi tham gia vào các hoạt động.
2. Chuẩn bị:
- Băng đĩa nhạc, trống lắc, sân tập sạch sẽ, bóng, rổ.
3. Tiến hành hoạt động:
* Hoạt động 1: Khởi động
- Cho trẻ chơi 2-3 lần trò chơi Tín hiệu. Khi cô giơ cờ vàng trẻ đi chậm, giơ cờ xanh trẻ chạy, giơ cờ đỏ trẻ đứng lại....
* Hoạt động 2: Trọng động
Tập bài tập phát triển chung theo nhịp điệu của bài hát “ Thật đáng chê”
a) Bài tập phát triển chung:
- Tư thế chuẩn bị:
Đứng khép chân, tay thả dọc thân, mắt nhìn về trước, đầu không cúi.
+ Động tác tay: Thực hiện 2 lần 8 nhịp.
Nhịp 1: Bước chân trái sang một bước, đồng thời đưa 2 tay ra trước (lòng bàn tay sấp)
Nhịp 2 : Đưa hai tay lên cao(lòng bàn tay hướng vào nhau).
Nhịp 3 : Như nhịp 1
Nhịp 4 : Về tư thế chuẩn bị.sau đổi chân
Nhịp 5,6,7,8 : Thực hiện như các động tác trên .
+ Động tác chân : Thực hiện 2 lần 8 nhịp.
Nhịp 1: Kiễng gót chân,tay đưa cao,lòng bàn tay hướng vào nhau
Nhịp 2 : Ngồi xổm,hai tay thả xuôi
Nhịp 3 : Như nhịp 1
Nhịp 4 : Về tư thế chuẩn bị.
Nhịp 5,6,7,8 : Thực hiện như các động tác trên .
+Động tác lườn : Thực hiện 2 lần 8 nhịp.
Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang một bước, hai tay đưa lên cao, lòng bàn tay hướng vào.
Nhịp 2 : Nghiêng người sang trái.
Nhịp 3 : Nghiêng người sang phải.
Nhịp 4 : Về tư thế chuẩn bị.
Nhịp 5.6.7.8 : Sau đó đổi chân,bước chân phải qua phải một bước, nghiêng người sang phải trước
+Động tác bật: Thực hiện 2 lần 8 nhịp
Tư thế chuẩn bị: Đứng khép chân, 2 tay chống hông
Nhịp 1, 3: Bật hai chân rời đất
Nhịp 2, 4: Về tư thế chuẩn bị
Hoặc bật theo nhịp vỗ tay, trống lắc
b/Vận động cơ bản:
“Bật tại chỗ, bật về phía trước”
- Cho trẻ đứng tự nhiên, tay chống hông
- Khi có hiệu lệnh bật thì các con bật theo nhịp 4 lần 8 nhịp.
Bật tại chỗ các con bật ngay chỗ ban đầu, khi có hiệu lệnh bật tiến về phía trước thì các con bật tiến về phía trước.
khoảng 8 nhịp. Cho trẻ thực hiện khoảng 3- 4 lần. giữa các lần cho trẻ nghỉ một chút.
- Có thể thực hịện cả lớp cùng bật hoặc một nữa lớp.
- Cô hướng dẫn, nêu cách thực hiện và cho trẻ tham gia chơi cùng bạn.
- Cô nhận xét, tuyên dương trẻ
c)Trò chơi vận động: “ ếch ộp ”
- Cho cả lớp chơi nhảy đi chơi..Trẻ đứng, 2 tay chống hông, bật chụm 2 chân về trước (nhảy xuống ao) 3-4 lần liền. Sau đó quay sau (nhảy lên bờ) bật về vị trí cũ. Thực hiện 2-3 lần
- Cô hướng dẫn, nêu cách chơi và cho trẻ tham gia chơi cùng bạn.
- Cô nhận xét, tuyên dương trẻ
Hoạt động 3: Hồi tĩnh
Cho trẻ di nhẹ nhàng 1-2 vòng sân, kết hợp 2 tay ngang, hạ xuống, hít thở nhẹ nhàng.
IV. Hoạt động ngoài trời:
- Hoạt động có mục đích: Cho trẻ nhận biết các bộ phận trên cơ thể.
- Trò chơi vận động: Mèo đuổi chuột.
- Chơi tự do: Chơi với đồ chơi ngoài trời.
V. Hoạt động góc:
- Góc phân vai: Bán hàng, Gia đình
- Góc xây dựng: Xây nhà cho bé
- Góc thiên nhiên: Tưới cây, nhặt lá vàng
- Góc học tập: xếp hình tam giác, hình tròn bằng que, hột hạt.
VI. Hoạt động ăn, ngủ:
- Rèn kỹ năng rửa tay đúng cách sau khi ăn và sau khi đi vệ sinh, lau miệng sau khi ăn.
- Ăn hết khẩu phần ăn, gọn gàng sạch sẽ.
- Ngủ đảm bảo thời gian theo quy định.
VII. Hoạt động chiều:
- Cho trẻ thực hiện vở ở trường.
- Lao động cho trẻ xếp lại đồ dùng đồ chơi các góc.
VIII. Trả trẻ:
- Trao đổi trò chuyện với PHHS về tình hình của trẻ trong ngày.
- Thông báo cho PH các hoạt động cần thiết trong ngày tiếp theo
IX. Đánh giá cuối ngày:
……………………………………